Baixar Entrain

Android The University of Michigan

4.5

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O aplicativo Entrain é um aplicativo gratuito que prepara um programa muito bom para usuários de smartphones e tablets Android superarem o problema do jetlag que enfrentam após voos longos. O aplicativo, elaborado para quem não quer sofrer de cansaço e insônia por dias, foi produzido com base nos resultados obtidos em pesquisas universitárias.

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Ao começar a usar o aplicativo, você determina quantas horas de diferença de fuso horário você experimenta e, em seguida, aclimata seu corpo às novas condições, seguindo as regras de padrão de sono e luz criadas para você. Claro que para obter melhores resultados é necessário seguir exatamente o sistema recomendado pelo aplicativo.